Hacer ejercicio en ayunas: ¿es recomendable para perder peso?
El ejercicio en ayunas no solo puede aumentar la oxidación de las grasas, sino que también suele aumentar la descomposición de las proteínas.
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Pierde peso
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Además, la actriz y comediante reveló que en los últimos meses ha perdido unos cuantos kilos por el estrés al que ha estado sometida.
¿Comer de noche engorda? Esto dice un experto
Este es uno de los consejos que más se escuchan y se leen en materia de pérdida de peso, hay quienes aseguran que sí y otros que están en contra de esta recomendación. Lea aquí lo que dice alguien que sabe del tema.
