Volver

Nutrición

¿Qué es el ayuno intermitente y cómo puedo empezar a hacerlo?. Foto: Getty Images

Ayuno intermitente: el prometedor modelo de alimentación que no funciona para todos

Aunque esta tendencia nutricional ha sido muy marcada en los últimos años, es importante resaltar que no es un hábito que tiene los mismos resultados para todas las personas.

Farid Naffah. Foto: Instagram faridnaffah

‘Nutrición inteligente’, el libro que muestra cómo alimentarse de una forma más astuta

El youtuber y coach deportivo Farid Naffah, habló en La Hora del Regreso sobre su nuevo libro, en donde muestra los mitos y leyendas de la comida sana.

Cuarta parte de los niños de Colombia padecen de anemia

Poblaciones indígenas y afrodescendientes son la más vulnerables.

Más noticias

Gobierno presenta reformas al Programa de Alimentación Escolar

¿Por qué comer dulce después de cenar?

Los beneficios para la salud del ají que probablemente no conocía

Desayuno con cereal- Imagen de referencia . Foto: Getty Images

¿Cuál es la importancia del desayuno?

Mara Roldán . Foto: Foto tomada de Instagram @marafitofficial